martes, 24 de abril de 2012

Potaje light

    Ingredientes:

    * Garbanzos
    * Ajo, guindilla
    * Pimiento verde
    * Zanahoria
    * 1 mano de cerdo
    * Carne de guisar ( morcillo )
    * Morcilla y chorizo

    En una olla poner aceite, un par de ajos partidos a la mitad ( para retirarlos ), la cebolla cortada pequeña, el pimiento verde y la zanahoria a dorar. Cuando está tierno se añade la mano de cerdo y la carne, dejar unos minutos y añadir los garbanzos ( los hemos puesto en remojo el día anterior en agua caliente y con sal ) que se rehoguen.
    Picar la morcilla y el chorizo, añadir al guiso y echarle agua hirviendo y dejar cocer 3/4 de hora o 1 hora. Si utilizamos una olla rápida en 20 minutos está.
       

No hay comentarios:

Publicar un comentario